Khẩu phần ăn cho bé đủ dinh dưỡng trong ngày

Con tôi 10 tháng rưỡi tuổi nặng 7,8kg. Cháu rất biếng ăn, chỉ bú mẹ. Xin bác sĩ cho biết như vậy cháu có bị suy dinh dưỡng không và cần phải cho bé ăn như thế nào?

Trần Thị Lan Hương

(Trà Côn- Trà Ôn)

Trả lời:

Bé nhà bạn đang trong tình trạng dọa dinh dưỡng. Ở tháng tuổi này, bé cần mỗi ngày 3 chén cháo đặc và khoảng 600ml sữa và phải tăng dần lượng cháo và sữa cho bé. Để bé ngon miệng bạn nên thay đổi món thường xuyên.

Một chén bột hay cháo đủ chất cho bé ở tháng tuổi này gồm 2 muỗng canh thực phẩm giàu đạm băm nhuyễn, 2 muỗng canh lá rau băm và 2 muỗng canh dầu hoặc mỡ. Nếu bữa nào bé ăn không hết thì nên cho bú thêm sữa mẹ hoặc ăn sữa chua, bánh ăn giặm, trái cây... ngay sau khi ăn cho đủ no.

Sau khi ăn khoảng 3 giờ thì cho bú (sữa mẹ hoặc sữa ngoài), sau đó khoảng 2 giờ có thể cho bé ăn bữa tiếp theo.

Nếu bạn không thể cho bé ăn đủ lượng trên hoặc sau 2 tuần bé vẫn không tăng cân thì bạn nên đưa bé đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh hoặc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản để các bác sĩ thăm khám và có hướng điều trị thích hợp.

BS Phan Gia Hoàng

(Trung tâm TT- GDSK Vĩnh Long)