24 học viên tham dự lớp học bồi dưỡng HLV thể hình và fitness

Ông Nguyễn Hồng Minh- Phó Chủ tịch Liên đoàn Cử tạ Thể hình Việt Nam trao giấy chứng nhận cho các học viên.

Đây là lần đầu tiên lớp học được tổ chức tại Vĩnh Long, với sự tham dự của 24 học viên thuộc các tỉnh và thành phố: Bình Phước, Cần Thơ, Tiền Giang, Hậu Giang, Kiên Giang, Đồng Tháp Cà Mau và Vĩnh Long.

Các học viên được trang bị kiến thức về: Cơ bắp trong tập luyện thể dục thể hình (TDTH); khái niệm và ý nghĩa của tập tạ và tập TDTH; nguyên tắc cơ bản của huấn luyện TDTH;

phương pháp huấn luyện cơ bản; Khởi động và hồi phục, các động tác căng cơ; Tư thế đúng, tư thế sai trong tập luyện với tạ; nguyên tắc cơ bản của sự phát triển cơ bắp trong huấn luyện TDTH; hít thở trong tập luyện TDTH; cơ chế vận hành cơ bắp;

dinh dưỡng trong tập luyện TDTH và fitness; giải đáp thắc mắc về dinh dưỡng; Kỹ thuật các bài tập TDTH và fitness; Luật thi đấu và tổ chức môn TDTH và fitness; phòng chống doping... 

Ông Nguyễn Thanh An- Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Vĩnh Long trao giấy chứng nhận cho các học viên.

Nét khác biệt của lớp học năm nay so với những năm trước là việc trang bị cho học viên những kiến thức cơ bản nhất rồi từ đó nâng dần lên cho những lần tổ chức tiếp theo.

Đặc biệt, ở Việt Nam fitness là môn thể thao còn khá mới mẻ, nhưng được đánh giá là phù hợp với tố chất con người Việt Nam và cũng đang trong giai đoạn thăm dò, phát triển. 

BTC cùng giảng viên và các học viên tham dự Lớp học bồi dưỡng HLV Thể hình và fitness năm 2018 tại Vĩnh Long.

Đây cũng là cơ hội tốt để các HLV môn này nâng cao trình độ chuyên môn, từ đó có cách huấn luyện đúng và tìm ra những tài năng đại diện cho Việt Nam tham dự các giải đấu khu vực, thế giới.

Tin, ảnh: ĐỒNG BẰNG